2018.04.02
4月2日メイ先生のエアリエルストレッチレッスン🙆
布を使って行う空中ヨガみたいなレッスンです👀
今日はハンモックを使ってビールマンの練習をしました。
肩抜きもできて完璧です。
ポールの技にも活かせますね。
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エアリエルストレッチレッスン日記【4月2日】メイ先生