2017.06.14
本日ははじめてポールダンスをする方専用【はじめてのポールダンス】クラスをご紹介👆
本当に『初めて』の方の為のレッスンです✨
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ストレッチから始めて、まずは簡単な回転から始めます🔰
次にポールに掴まったり、登ったり🔴
個人のレベルに合わせて、自分のペースでレッスンを受講できます😌
柔軟性アップ、ストレス発散、シェイプアップ効果、で夏本番までに
ボディーメイクしましょう🙆
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レッスン時間は、下記の通りです↓
今流行りのポールダンス💫
ぜひこの機会にポールダンスデビューしてみませんか？！
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